Stress (Podcast)

matthew-henry-58760-unsplash.jpg
  • Hvordan snakker vi om stress og hva er det som gjør det så vanlig å være stresset?
  • Hvordan ønsker vi å bli møtt i stressede perioder? Er stress negativt eller positivt? 
  • Mine erfaringer, kunnskap og råd samt Lars sine tips og triks for å mestre stress.

Det var nettopp en uke her - som var ganske drøy, noen dager og uker er så intense at det er nesten morsomt. Jeg kjenner og mange som har blitt utbrent og som har kjørt for hardt for lenge. I denne episoden håper jeg du vil kjenne at det er noe som er mulig å endre. 

Anbefaler i samme slengen denne ted talken: